近来天气变化无常，新一波冷空气正蓄势待发。在这寒冷的季节，有一种健康隐患可能悄然来袭，那就是面瘫。也许你对它并不陌生，街头巷尾偶尔能见到面部表情不对称的患者，可你真的了解面瘫吗？

面瘫，学名面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病。它的主要症状表现为面部肌肉运动障碍，患者一侧的面部肌肉会突然失去控制，眼睛无法完全闭合，嘴角歪斜，喝水时漏水，吃饭时食物残渣易残留在患侧齿颊间隙。这些不仅影响外貌，还给日常生活带来诸多不便，严重时甚至会对患者的心理造成极大创伤，导致自卑、抑郁等情绪问题。

那么，在冷空气来袭时，为何面瘫容易高发呢？这是因为寒冷的刺激会使面部血管收缩，血液循环不畅，面神经处于缺血、缺氧状态，从而引发水肿，导致面神经受压，功能受损，引发面瘫。尤其是那些体质较弱、免疫力低下，或者本身就患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，在寒冷天气下更是面瘫的高危对象。

不过，大家也不必过于恐慌。在冷空气来临前，我们可以采取一些有效的预防措施。首先，要注意保暖，外出时尽量佩戴围巾、口罩，避免面部直接暴露在寒冷空气中；其次，加强锻炼，增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力；再者，保持规律的作息和均衡的饮食，避免过度劳累和精神压力过大。

如果不幸患上了面瘫，也不要惊慌失措。及时就医是关键，在医生的指导下进行规范的治疗，如药物治疗、物理治疗、针灸治疗等，大多数患者都能得到较好的恢复。同时，患者自身也要保持积极乐观的心态，配合治疗，做好面部的康复训练。

在这寒冷的季节里，让我们多一份警惕，多一份关爱，做好防寒保暖措施，将面瘫拒之门外。愿大家都能拥有健康的体魄，度过一个温暖、美好的冬日时光。